Раздел Медицина. Здоровье. Красота

В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении. В первой части собраны простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описываются упражнения, которые помогут избавиться от болей.

Сборник - 10 книг. Известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Автор развенчивает самые известные мифы о боли в спине.

Эта книга – о здоровой жизни, ведь жизнь – это движение, а прикладная кинезиология – наука о оптимальных движениях без боли. С самого рождения мы двигаемся, не задумываясь, какие механизмы нашего тела задействованы при дыхании, ходьбе, моргании или поднимании рук. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью.

Книга представляет собой заметки, накопленные в течение многих лет моей работы в медицинских учреждениях. Параллельно я применяла нетрадиционный метод лечения, результаты которого можно проследить на живых примерах излечения моих близких, знакомых и друзей. У многих из них были заболевания, не поддававшиеся традиционному лечению. Результаты были ошеломляющими.

Люди говорят: главное — это здоровье! Психология здоровья — это в первую очередь окончательное решение о еженедельном поддержании и росте ваших стандартов здоровья — стандартов питания, тренировок и отдыха. Челлендж имеет дедлайн, стандарт — это штука пожизненная. Это книга не только о том, как сформировать у себя высокие стандарты здоровья и следовать им. Это тренинг вашего мышления, позволяющий настроиться на нужную волну и сделать для себя ЗОЖ нормой, а не периодическим явлением.

В данной книге собрана вся информация, которая может понадобиться начинающему визажисту, а также всем, кто интересуется темой макияжа. Обычно об этом говорят только на платных курсах для профессионалов! Здесь же у вас есть возможность познать основы и услышать авторитетное мнение опытного специалиста. Эта книга никогда не выйдет из моды, потому как она о том, что останется неизменным!

Здоровье – это просто. Потому что конкретно. И для качественного лечения совершенно необходимо понимать эту конкретику. Мне нравится такое определение здоровья – это ощущение физического и душевного благополучия. Если болит коленка или поясница, а по результатам обследования всё в порядке, вряд ли кто-то скажет, что человек здоров. Если физическое состояние хорошее, а человек в стрессе (например, неприятности на работе, ссора с другом и прочее), то вряд ли это похоже на состояние здоровья...

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.

На сегодняшний день эта система похудения не имеет аналогов на российском информационном пространстве. Книга является практическим руководством для создания красивого и здорового тела без волшебных таблеток и метода силы воли. Это сборник практических советов, созданных на основании западных исследований.

Точный и своевременный диагноз - это главный фактор успеха в лечении любого заболевания. Современные способы диагностики требуют "вторжения" в наш организм, которое сопровождается подчас негативными последствиями. Знаменитый врач-натуропат, отец невероятно популярной во всем мире макробиотики - Мишио Куши, научит вас основам совершенно безопасной диагностики по лицу, волосам, рукам, коже, голосу и почерку, и вы сможете безошибочно поставить верный диагноз себе и своим близким.